Bemutatkozás
Dobos-Béres Eszter vagyok, munka- és szervezet szakpszichológus és coach.
Sokéves tapasztalatot szereztem a szakterületemen szolgáltatói és vállalati oldalon egyaránt. Magánvállalkozóként karrier-tanácsadással, pszichológiai tanácsadással és coachinggal foglalkozom.
A pszichológiai és coaching eszközök együttes alkalmazása eredményeképpen a közös munka során nemcsak a konkrét problémára igyekszünk gyors és hatékony megoldást találni, hanem azzal is foglalkozhatunk, hogy megtaláljuk a probléma hátterében álló okokat, összefüggéseket.
Milyen témákban kereshet?
elakadás, megtorpanás egy probléma kezelésében
karriertervek kidolgozása
visszatérés a munka világába
szakmai lehetőségek kiaknázása
munka és magánélet egyensúly kialakítása
önismeret
önbizalom-növelés
ismeretbővítés és gyakorlati alkalmazás (stresszkezelés, asszertivitás, konfliktuskezelés, időgazdálkodás, delegálás, prezentálás, motiválás, felkészülés állásinterjúra)
vezetővé válás
karrierváltás
kiégés
a munka világának elhagyása
Mire számíthat?
Az első üléseken körbejárjuk a problémát és kijelöljük a célt. Amennyiben menet közben változik a fókusz, ezt a lépést újra megtesszük.
Az ülések 60 percesek, online zajlanak, gyakoriságukat együtt határozzuk meg. A folyamat hossza rendkívül sok tényezőtől függ, de időről időre megállunk és értékeljük a folyamatot: hol vagyunk most, honnan indultunk és hova tartunk.
Kapcsolatfelvétel